Loading...

Ervaringen

“Ik heb getwijfeld of ik het Hello2Healthyprogramma wilde doen. Eigenlijk vond ik dat ik het zelf moest weten: ik heb veel trainingen gevolgd en weet inmiddels alles van voeding. Alleen was ik het plezier in eten volledig kwijt. Het eten van een boterham voelde als gif en eiwitten kwamen me mijn neus uit. Vlees eten […]

“Ik heb een druk bestaan met een eigen bedrijf. Om een goed lopend bedrijf te runnen staat je gezondheid natuurlijk op nummer 1. Een gezond voedingspatroon is daarbij heel belangrijk. Ik vond het tijd om daar dan ook echt aandacht aan te gaan geven. Ik twijfelde geen seconde toen ik met Ilja in gesprek ging […]

“Info over mijn gewicht en mijn eetpatroon met iemand delen? Doodeng, ik was best onzeker daarover. Maar de maat was vol: er moest echt iets veranderen! In het verleden probeerde ik verschillende diëten, maar het lukte mij niet om op een gezond gewicht te blijven. Ik zat niet lekker in mijn vel, was vaak heel […]

“Ik ben 53 en begon net als bijna iedere vrouw van deze leeftijd langzaam maar zeker zwaarder te worden. In eerste instantie dacht ik dat ik teveel at. Maar minder eten hielp niet. Net als meer sporten en bewegen niet leek te helpen.”   “Ilja’s programma heeft me veel geleerd over hoe je lichaam werkt […]

“Ik heb verschillende dieten gevolgd voordat ik met Hello2healthy startte. Maar zo gauw het dieet klaar was, kwam ik die kilo’s snel weer aan. Het was voor mij belangrijk om een blijvende oplossing te vinden om op een gezonde manier af te vallen, zonder vitaminetekort of vermoeidheid.”   “Ik ben superblij, want het is me […]

Weet jij hoeveel je eigenlijk mag eten om gezond af te vallen? Nee, geen idee?

Geeft niet, je bent echt niet de enige. Maar als je gezond en blijvend af wilt vallen, is dat wel heel belangrijk. In het gratis persoonlijk advies ontdek je precies wat jij moet weten als je: Gezond wilt afvallen, wil blijven genieten, wil afvallen op een manier die bij jou past en op gewicht wil blijven

Ik wil gratis persoonlijk advies!