Yousra: “Ik ben superblij, eindelijk 10 kilo afgevallen. En ze blijven eraf!”
“Ik heb verschillende dieten gevolgd voordat ik met Hello2healthy startte. Maar zo gauw het dieet klaar was, kwam ik die kilo’s snel weer aan. Het was voor mij belangrijk om een blijvende oplossing te vinden om op een gezonde manier af te vallen, zonder vitaminetekort of vermoeidheid.”
“Ik ben superblij, want het is me gelukt met de steun van Ilja. Ik ben 10 kilo afgevallen en, nog veel fijner, een half jaar later zijn die er nog steeds af. Ik voel me echt gelukkiger en ik heb meer zelfvertrouwen. Mijn lifestyle is op een goede en gezonde manier veranderd. Het was de investering in mezelf meer dan waard.”
“Ik heb getwijfeld of ik het Hello2Healthyprogramma wilde doen. Eigenlijk vond ik dat ik het zelf moest weten: ik heb veel trainingen gevolgd en weet inmiddels alles van voeding. Alleen was ik het plezier in eten volledig kwijt. Het eten van een boterham voelde als gif en eiwitten kwamen me mijn neus uit. Vlees eten […]
“Ik heb een druk bestaan met een eigen bedrijf. Om een goed lopend bedrijf te runnen staat je gezondheid natuurlijk op nummer 1. Een gezond voedingspatroon is daarbij heel belangrijk. Ik vond het tijd om daar dan ook echt aandacht aan te gaan geven. Ik twijfelde geen seconde toen ik met Ilja in gesprek ging […]