Bianca Molly: “Ik zit nu lekker in mijn vel en heb veel meer energie.”

“Info over mijn gewicht en mijn eetpatroon met iemand delen? Doodeng, ik was best onzeker daarover. Maar de maat was vol: er moest echt iets veranderen! In het verleden probeerde ik verschillende diëten, maar het lukte mij niet om op een gezond gewicht te blijven. Ik zat niet lekker in mijn vel, was vaak heel moe en ik had weinig energie.”

“Het viel gelukkig heel erg mee: Ilja zorgt er meteen voor dat je je bij haar op je gemak voelt. Ze heeft mij geholpen een gezond eet- en voedingspatroon te ontwikkelen én vast te houden. Zij heeft ontzettend veel kennis en legt je alles op een heldere en duidelijke manier uit. Ilja motiveert je, maar confronteert je ook als dat moet. Op haar aanraden sport ik nu op een andere manier. De combinatie fitness en cardio zorgt ervoor dat ik spieren ontwikkel en vet verlies. Ik ben heel tevreden over de resultaten. Open staan voor hulp bij mijn persoonlijke struggle was best een stap, maar het was het meer dan waard.”