
Angelique Oudejans: “Je hoeft niet alles wat je lekker vindt te laten staan.”

“Ik heb een druk bestaan met een eigen bedrijf. Om een goed lopend bedrijf te runnen staat je gezondheid natuurlijk op nummer 1. Een gezond voedingspatroon is daarbij heel belangrijk. Ik vond het tijd om daar dan ook echt aandacht aan te gaan geven. Ik twijfelde geen seconde toen ik met Ilja in gesprek ging […]

Ik had eerder gewerkt aan m’n leefgewoonten door te sporten met een personal trainer en periodiek langs te gaan bij een voedingsconsulent (beide via m’n toenmalige sportschool). Dit heeft op zich goed gewerkt. Maar na dat ik ermee gestop was, vond ik het lastig om vol te houden en slopen slechte gewoontes er weer langzaam […]