Loading...

Angelique Oudejans: “Je hoeft niet alles wat je lekker vindt te laten staan.”

Angelique Oudejans: “Je hoeft niet alles wat je lekker vindt te laten staan.”

“Ik ben 53 en begon net als bijna iedere vrouw van deze leeftijd langzaam maar zeker zwaarder te worden. In eerste instantie dacht ik dat ik teveel at. Maar minder eten hielp niet. Net als meer sporten en bewegen niet leek te helpen.”

“Ilja’s programma heeft me veel geleerd over hoe je lichaam werkt en hoe je bewust kunt eten. Het fijne van Ilja’s steun is dat ze het nooit zwaar maakt en altijd positief is. Ging het vandaag niet goed, dan is er morgen weer een nieuwe dag. Een eye opener was dat je niet alles hoeft te laten staan wat je lekker vindt! Je moet gewoon slim kiezen en plannen. Dingen afslaan die je niet echt heel lekker vindt en genieten als je er bewust voor kiest wel wat te nemen. Het rekening leren houden met feestjes, uit eten gaan en de vrijdagmiddagborrel op het werk heeft me echt geholpen. Ik word nu niet meer zwaarder en val stapje voor stapje af. Ik heb er 100% vertrouwen in dat ik met het Voor Altijd Slank Plan de overgang goed doorkom en er zelfs slanker uitkom!”

“Ik heb een druk bestaan met een eigen bedrijf. Om een goed lopend bedrijf te runnen staat je gezondheid natuurlijk op nummer 1. Een gezond voedingspatroon is daarbij heel belangrijk. Ik vond het tijd om daar dan ook echt aandacht aan te gaan geven. Ik twijfelde geen seconde toen ik met Ilja in gesprek ging […]

“Info over mijn gewicht en mijn eetpatroon met iemand delen? Doodeng, ik was best onzeker daarover. Maar de maat was vol: er moest echt iets veranderen! In het verleden probeerde ik verschillende diëten, maar het lukte mij niet om op een gezond gewicht te blijven. Ik zat niet lekker in mijn vel, was vaak heel […]

Weet jij hoeveel je eigenlijk mag eten om gezond af te vallen? Nee, geen idee?

Geeft niet, je bent echt niet de enige. Maar als je gezond en blijvend af wilt vallen, is dat wel heel belangrijk. In het gratis persoonlijk advies ontdek je precies wat jij moet weten als je: Gezond wilt afvallen, wil blijven genieten, wil afvallen op een manier die bij jou past en op gewicht wil blijven

Ik wil gratis persoonlijk advies!